“跑跑跑跑。”陈高一乐了，心说，果然还是我哥的魅力大，大佬都是他粉丝。
陈高一整个人忽左忽右，在赛道之中带出一阵小风。
谢倾视线紧盯着他。
比赛场地不复杂，想要看清一个人的缺点也是一目了然。
陈高一最大缺点有两处。
腰部力量不足，四肢的爆发力就会有所下降，毕竟四肢都靠腰过度力量。
还有就是太会耍帅。
陈高一一个翻身扒住栏杆，接着双脚在屋墙上一蹬，整个人身体一翻做出一个蹬杆反猫扑的动作，直接跨过去借住冲力，向前疾去！
柔和，灵活，反应快！
灵活性强，反应快事陈高一的一大优点。
翻身而上障碍物，面对横在赛道上的的长方形障碍物，他连续三个动作，跳跃、前翻、鱼跃翻滚。
经过几次大小比赛的磨合与训练，还有他自己深思了许久的问题，现在他的动作不再是一味的勇猛精进，而起进过了脑子。
一圈跑完，陈高一眼睛一闪一闪的，问：“怎么样谢哥，我这次跑得如何？”
谢哥？
谢倾看着他，俊美的脸有些浅浅的无奈：“还行，比比赛的时好多了，不过还是有几处你要注意………”
陈高一此时此刻像极了一个上课听讲的好宝宝，整个过程专注且认真。
听谢倾讲完后，又去跑了一次，果然整个人比第一次轻快多了，可能也有熟悉了赛道的成分，不过他自己能感觉到确实不同了。
有几处如果自己太跳低一点，重心故意向后倾一点跨越的时间是要快上那么一点。
跑了几场后，谢倾淡淡道：“好了今天就这样。”
陈高一还有些舍不得，感觉这才刚刚找到点感觉。
谢倾冷冷道：“要学会适可而止，过度的训练只会让肌肉拉伤，对了，你过来一下。”
“嗯？”陈高一屁颠屁颠跑过去，现在他是十分信任这个谢哥了，几句话就把他降服的服服帖帖：“干嘛谢哥？”
谢倾：“你趴地上。”
“？”陈高一没有犹豫直接照做，直接趴在地上，不过心中不免疑惑：“这是要干嘛啊谢哥？”
“放松放松腰部。”谢倾坐了在他的小腿上，拉过他的手腕，直接将人往后一拉。
不，应该说是一撕。
“啊！——”惨绝人寰的一声惨叫。
“痛痛痛痛……”陈高一嘴都抽筋了：“谢哥……手下留情，腰要断了……”
谢倾勾起嘴角：“不会断的。”手又一猛地用力。
“啊——！”
断不断不知道，陈高一只知道腰要不得了！真的要不得了！！！
谢倾最享受的就是此刻，听别人惨叫觉得格外悦耳。
猛地又是一撕。
“啊——！！！”
…………
“好了，你可以走了。”谢倾声音淡淡，但嘴角噙着笑意。
陈高一眼睛里水汪汪的，趴在地上一动不动：“谢…谢哥你这是想谋杀吗？”努力动了动，腰部传来阵阵剧痛感：“谢哥…帮个忙，扶我一把呗，我站不起来了。”
谢倾叹口气，蹲下身把他扶起来：“你腰部肌肉就是没有怎么拉过，太过于僵硬了，肌肉都是死的，完全不能活用。”
陈高一侧首看着谢倾俊美的脸，感动得一塌糊涂：“谢哥你对我真是太好了，原来你人这么好，以前是我心胸狭隘了，还针对你来着。”
“………”谢倾嫌弃地推开他的头，“注意形象，脸很脏别挨着我衣服。”
“谢哥，你嫌弃我。”陈高一噘嘴，不过表情是笑的。
谢倾看他这个样子只能扶人回去。
韩子颜晚上训练时一直心不在焉，也没见到陈高一人，心情更是烦闷，于是就偷溜出来转换一下心情。
“陈高一？谢倾？”韩子颜疑惑的看着两人。
谢倾：“哦，正好，过来把陈高一扶回去吧。”
韩子颜醋坛子在心里彻底打翻，看了眼谢倾，从他手里接过好陈高一。
陈高一扶着腰：“轻点轻点，痛死爸爸了。”
韩子颜控制着表情，沉着声音问：“怎么回事？”
“哦…我们…”陈高一对着韩子颜差点说漏嘴，“没事，就逛逛。”
韩子颜不悦的挑眉，看了眼谢倾。
明显的敷衍，让韩子颜不爽，逛逛能逛出这样？
谢倾眯起眼睛，没有速来的轻佻和漫不经心，双眼是探究，心中有了点苗头，神色很淡的说：“没事就跟他培训培训，回去可以帮他柔柔让肌肉再松松。”
说完这句话，谢倾没看两人一眼，转身朝着另一个方向走了。
韩子颜眯着眼睛：“你晚上都和他在一起吗？”
他顾名思义指的就是谢倾。
陈高一没听出别的味，自己还乐颠颠的兴奋着：“对啊，其实谢倾这个人挺不错的，果然疾跑的人没几个是坏人。”
韩子颜莫名觉得他有种偷情的感觉，还是跟一个大爷们，然后因为偷情冷落了自己。
陈高一见他没应声抬起头，眯着眼睛看着他心神不宁，眉头又微拧的模样，低低问：“你怎么了？”
“没有，走吧。”韩子颜盯着他看了几秒，很淡的腔调尤其缓慢，低而沉。
陈高一整个人忽左忽右，在赛道之中带出一阵小风。
谢倾视线紧盯着他。
比赛场地不复杂，想要看清一个人的缺点也是一目了然。
陈高一最大缺点有两处。
腰部力量不足，四肢的爆发力就会有所下降，毕竟四肢都靠腰过度力量。
还有就是太会耍帅。
陈高一一个翻身扒住栏杆，接着双脚在屋墙上一蹬，整个人身体一翻做出一个蹬杆反猫扑的动作，直接跨过去借住冲力，向前疾去！
柔和，灵活，反应快！
灵活性强，反应快事陈高一的一大优点。
翻身而上障碍物，面对横在赛道上的的长方形障碍物，他连续三个动作，跳跃、前翻、鱼跃翻滚。
经过几次大小比赛的磨合与训练，还有他自己深思了许久的问题，现在他的动作不再是一味的勇猛精进，而起进过了脑子。
一圈跑完，陈高一眼睛一闪一闪的，问：“怎么样谢哥，我这次跑得如何？”
谢哥？
谢倾看着他，俊美的脸有些浅浅的无奈：“还行，比比赛的时好多了，不过还是有几处你要注意………”
陈高一此时此刻像极了一个上课听讲的好宝宝，整个过程专注且认真。
听谢倾讲完后，又去跑了一次，果然整个人比第一次轻快多了，可能也有熟悉了赛道的成分，不过他自己能感觉到确实不同了。
有几处如果自己太跳低一点，重心故意向后倾一点跨越的时间是要快上那么一点。
跑了几场后，谢倾淡淡道：“好了今天就这样。”
陈高一还有些舍不得，感觉这才刚刚找到点感觉。
谢倾冷冷道：“要学会适可而止，过度的训练只会让肌肉拉伤，对了，你过来一下。”
“嗯？”陈高一屁颠屁颠跑过去，现在他是十分信任这个谢哥了，几句话就把他降服的服服帖帖：“干嘛谢哥？”
谢倾：“你趴地上。”
“？”陈高一没有犹豫直接照做，直接趴在地上，不过心中不免疑惑：“这是要干嘛啊谢哥？”
“放松放松腰部。”谢倾坐了在他的小腿上，拉过他的手腕，直接将人往后一拉。
不，应该说是一撕。
“啊！——”惨绝人寰的一声惨叫。
“痛痛痛痛……”陈高一嘴都抽筋了：“谢哥……手下留情，腰要断了……”
谢倾勾起嘴角：“不会断的。”手又一猛地用力。
“啊——！”
断不断不知道，陈高一只知道腰要不得了！真的要不得了！！！
谢倾最享受的就是此刻，听别人惨叫觉得格外悦耳。
猛地又是一撕。
“啊——！！！”
…………
“好了，你可以走了。”谢倾声音淡淡，但嘴角噙着笑意。
陈高一眼睛里水汪汪的，趴在地上一动不动：“谢…谢哥你这是想谋杀吗？”努力动了动，腰部传来阵阵剧痛感：“谢哥…帮个忙，扶我一把呗，我站不起来了。”
谢倾叹口气，蹲下身把他扶起来：“你腰部肌肉就是没有怎么拉过，太过于僵硬了，肌肉都是死的，完全不能活用。”
陈高一侧首看着谢倾俊美的脸，感动得一塌糊涂：“谢哥你对我真是太好了，原来你人这么好，以前是我心胸狭隘了，还针对你来着。”
“………”谢倾嫌弃地推开他的头，“注意形象，脸很脏别挨着我衣服。”
“谢哥，你嫌弃我。”陈高一噘嘴，不过表情是笑的。
谢倾看他这个样子只能扶人回去。
韩子颜晚上训练时一直心不在焉，也没见到陈高一人，心情更是烦闷，于是就偷溜出来转换一下心情。
“陈高一？谢倾？”韩子颜疑惑的看着两人。
谢倾：“哦，正好，过来把陈高一扶回去吧。”
韩子颜醋坛子在心里彻底打翻，看了眼谢倾，从他手里接过好陈高一。
陈高一扶着腰：“轻点轻点，痛死爸爸了。”
韩子颜控制着表情，沉着声音问：“怎么回事？”
“哦…我们…”陈高一对着韩子颜差点说漏嘴，“没事，就逛逛。”
韩子颜不悦的挑眉，看了眼谢倾。
明显的敷衍，让韩子颜不爽，逛逛能逛出这样？
谢倾眯起眼睛，没有速来的轻佻和漫不经心，双眼是探究，心中有了点苗头，神色很淡的说：“没事就跟他培训培训，回去可以帮他柔柔让肌肉再松松。”
说完这句话，谢倾没看两人一眼，转身朝着另一个方向走了。
韩子颜眯着眼睛：“你晚上都和他在一起吗？”
他顾名思义指的就是谢倾。
陈高一没听出别的味，自己还乐颠颠的兴奋着：“对啊，其实谢倾这个人挺不错的，果然疾跑的人没几个是坏人。”
韩子颜莫名觉得他有种偷情的感觉，还是跟一个大爷们，然后因为偷情冷落了自己。
陈高一见他没应声抬起头，眯着眼睛看着他心神不宁，眉头又微拧的模样，低低问：“你怎么了？”
“没有，走吧。”韩子颜盯着他看了几秒，很淡的腔调尤其缓慢，低而沉。